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根据国际篮联的规定,标准篮板高度为290cm,标准篮圈高度为305cm。(这一点对NBA同样适用)具体规定如下: 1、篮板的尺寸是:横宽1.80米,竖高1.05米,下沿距地面 2.90米。 2、篮圈要按如下要求制作: a实心铁条,内径为0.45米(45厘米);